Energia ja palautuminen

Energiatasoon vaikuttavat ikä, aktiivisuus, uni, ruokinta, ympäristö ja terveys. Tärkeää on se, miten eläimen tila on muuttunut verrattuna sen tavalliseen tilaan.

Ruoka ja liikunta

Perustana on oikean määräinen täysravinto. Seuraa eläimen kuntoa ja sovita annosmäärä sen aktiivisuustason ja elämänvaiheen mukaan. Lisää harjoituskuormitusta asteittain ja anna aikaa lepoon.

Milloin väsymys on normaalia?

Tilapäinen väsymys epätavallisen rasituksen jälkeen voi olla normaalia. Jatkuva väsymys, ruokahalun heikkeneminen, painonlasku, hengitysvaikeudet tai selvä suorituskyvyn heikkeneminen vaativat tutkimusta.

Tarvitaanko lisäravinnetta?

Lisäravinne on tarpeellinen vasta silloin, kun ruokavaliossa on havaittu puute tai kun kyseessä on erityistilanne. Älä yhdistä useita vitamiini- ja kivennäisainevalmisteita tarkistamatta kokonaisannosta.

Toipuminen

Vesi, uni, sopiva liikunta ja riittävä energiamäärä ovat keskeisiä tekijöitä. Kipua ei pidä yrittää treenata pois, eikä ravintolisiä pidä käyttää pakottamaan eläintä suorittamaan oireista huolimatta.

Tutustu eläimen normaaliin rytmiin

Mieti, milloin koirasi tai kissasi on yleensä aktiivinen, hakee seuraa ja lepää. Vertaa sitä kyseisen eläimen tavalliseen arkeen sen sijaan, että vertaisit sitä muihin eläimiin. Muistiinpanot kävelyistä, leikistä, aterioista ja leposta voivat auttaa sinua kuvaamaan, mitä on todellisuudessa muuttunut.

Kirjaa muistiin myös esimerkiksi matkat, vierailut tai työaikojen muutokset. Se tuo havaintoihin kontekstia ilman, että sinun tarvitsee päätellä, että jokin tietty tapahtuma selittää kaiken.

Luo rutiini, joka sopii koko perheelle

Päätä, missä eläin saa levätä rauhassa ja kuka vastaa ruokinnasta ja liikunnasta. Jos useampi henkilö antaa herkkupaloja tai ravintolisä, on hyvä koota tiedot yhteen paikkaan. Silloin kokonaisruokintaa on helpompi seurata.

Jos pyydät neuvoa, kuvaile esimerkiksi, että koira pysähtyy tavallista aikaisemmin tavallisella kävelylenkillään tai että kissa on lakannut osallistumasta tavalliseen leikkiinsä. Konkreettiset esimerkit kertovat enemmän kuin se, että eläimellä ”ei ole energiaa”.

Milloin eläinlääkärin apua tarvitaan?

Ota yhteyttä eläinlääkäriin, jos havaitset äkillisiä muutoksia, heikkoutta, pyörtyilyä, kuumetta, hengitysvaikeuksia, kipua tai väsymystä, joka ei katoa.